2009年 11月 30日
アロマとインフルエンザ |
講習会に出席するべく、横浜へ。
今日の講師の先生には以前から会ってみたかったので、参加出来てラッキーでした。
ワクチン接種についてのお話から、ウィルスってどういうもの?、ではアロマテラピーでどんなことが出来る?と2時間ほどでしたが、興味深いものでした。
写真にあるスプレーは、エアフレッシュナーです。
ユーカリ・ラジアタ、ローズマリー・シネオール、ティートリーを水に溶かしたもの。ユーカリもローズマリーも種類があるので、これらを使うことが大事です。揮発性で、空気清浄に役立つ成分のものを使用しましょう。ここにご自分の好きな香りを足してあげるのが良いそうです。というのも、好きな香りというのは「免疫を高める」事に繋がるからとのこと。本当なら、ちょっと高価なネロリとかが良いですね、と先生は仰っていましたが、身近なラベンダーでもいいですよ、と。
大事なことは、まず身体の中にウィルスを入れないこと。これにおいて、アロマが有効であるということでした。
冬の寒い日にホッとしたいなという時、風邪予防にも役立つエキナセアのハーブティーと精油を書い足しました。ジンジャーの精油は本当に心地良いです。
12月いっぱいまでの冬のおススメコースお試し下さい。ジンジャーの精油でお背中のホットストーン付です。
by lanihoni
| 2009-11-30 17:57
| For Body
|
Comments(4)
>好きな香りは免疫力を高める
フムフム(^^) わかる気がします。
気持ちいい、心地よいと感じることは体にも繋がるのですよね。
気分転換や寝る前にシュッシュッ~
ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、好きな香りです。
ティートリーはちょっと苦手ですが、風邪予防になりそう!!
先日、私がバリで(笑)選んでいた香りはイランイランが主のエキゾチックな香りでした。
気持ちすでにバリだったのだ!?(笑)
おぉ ジンジャーもいいですね、暖まりますね。
そうそう、夕食に豚肉の生姜焼きを作りました、
あら、話題が何故か・・・食に・・・(ーー゛)
生姜をすりおろしながら、
あ~ なんていい香りだ~と思いました~(^_-)
フムフム(^^) わかる気がします。
気持ちいい、心地よいと感じることは体にも繋がるのですよね。
気分転換や寝る前にシュッシュッ~
ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、好きな香りです。
ティートリーはちょっと苦手ですが、風邪予防になりそう!!
先日、私がバリで(笑)選んでいた香りはイランイランが主のエキゾチックな香りでした。
気持ちすでにバリだったのだ!?(笑)
おぉ ジンジャーもいいですね、暖まりますね。
そうそう、夕食に豚肉の生姜焼きを作りました、
あら、話題が何故か・・・食に・・・(ーー゛)
生姜をすりおろしながら、
あ~ なんていい香りだ~と思いました~(^_-)
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lanihoni at 2009-12-01 12:08
naokoさん、香りの魅力って不思議ですね。
精油の複雑な構造は、色んな業を持っていること。すごい。
イランイランは苦手な香りでしたが、ある時心地よく感じましたから、必要な時にはスッと自分の中に入ってくるのですね。
ジンジャーは今まで使うことがなかったのですが、試したらなかなか良いので・・・。ホットストーンとぴったりです♪
来週、楽しみにしていますね。
精油の複雑な構造は、色んな業を持っていること。すごい。
イランイランは苦手な香りでしたが、ある時心地よく感じましたから、必要な時にはスッと自分の中に入ってくるのですね。
ジンジャーは今まで使うことがなかったのですが、試したらなかなか良いので・・・。ホットストーンとぴったりです♪
来週、楽しみにしていますね。
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mahinamakani at 2009-12-07 01:15
好きな香りでの 抗菌もできるエアフレッシュナー、いいですよね!
種子島でも 最近はインフルエンザがかなり流行りだしているので 私はティートゥリーとグレープフルーツのブレンドで持ち歩いています!
先日、食欲がない…というクライアントさんにジンジャーも入れたブレンドオイルでロミロミさせていただいていると 『あの~、すごく唾液が出てくるんですけど…』と言われました。ジンジャーパワー すごいですね!
種子島でも 最近はインフルエンザがかなり流行りだしているので 私はティートゥリーとグレープフルーツのブレンドで持ち歩いています!
先日、食欲がない…というクライアントさんにジンジャーも入れたブレンドオイルでロミロミさせていただいていると 『あの~、すごく唾液が出てくるんですけど…』と言われました。ジンジャーパワー すごいですね!
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lanihoni at 2009-12-07 02:48