2012年 07月 20日
気温差には気をつけましょう |
画像はT-Stickさんにお借りしました
今日は前日と10度以上の気温差が・・・。夕方は20度を下回っておりました。
一旦、30度以上の暑さを実感してしまうと着ているものも薄着になっていて、かなり油断してしまうことが多いようです。素足になることも多いですし、本来温めて欲しいところがかなり露出していますよね。
「首」と付く場所は、温めて置くことが大事です。
足首なら、レッグウォーマーがあります。シルク素材だと通気性も良いので暑さを軽減できますね。
首元は、種類も豊富なストールがあります。
足元は素足にサンダルだけれど、かわいいデザインのレッグウォーマーと合わせていたりとビーチガールは冷え対策もしているんですよ~。
暑さ、冷えには、アロマも大活躍です。
暑さ対策には、ペパーミントやユーカリなどのスッキリしたメントールをブレンドしたアロマスプレー。
今日のような、ひんやりした日には、血流を良くしてカラダの中から温めるマジョラムやブラックペッパーなどをブレンドしたジェルやクリームでお肌のお手入れを。
夏でもしっかりと湯船に入って、1日の疲れを取り去りましょうね。
暑くてダメ~、という場合は、これも精油を使いましょう。
ここでもペパーミントがぴったりです。
天然塩に精油をブレンドして、しっかりお湯に溶かしましょう。
by lanihoni
| 2012-07-20 20:00
| For Body
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